© Manfred Kliefoth
Warum nutze ich die Natur?
Ein Grund, in der Natur zu arbeiten, ist auch die zunehmende Burnout-Problematik, der Bewegungsmangel in vielen Bereichen (Digitalisierung, Homeoffice, Inhouse-Schulungen) und die allgemeine Beschleunigung des Arbeitsalltags.
Ich gebe Unterstützungsangebote, die gesundheits-und entwicklungsfördernd zugleich sind. Aufenthalt und Bewegung in der Natur sind bisher unterschätzte Gesundheitsquellen.
Bewegung aktiviert unseren Denkapparat. Dadurch werden schneller und leichter tragbare Lösungen gefunden.
Die Natur hält außerdem genügend Material und Möglichkeiten bereit. Lassen Sie sich überraschen!
Was bedeutet es, in der Natur zu arbeiten?
- Der Wald oder das Meer (der Strand) ist in diesem Fall unser Seminarraum. Die Natur gibt die Methoden, mit denen wir arbeiten vor.
- Die Gerüche, Pflanzen , das Meeresrauschen , bestenfalls Sonne etc. unterstützen unseren Dankapparat dabei loszulassen und noch einmal entspannter zu schauen. Alte Gedankenmuster und Blockaden werden in der Ruhe erkannt und können, falls gewünscht, in neue umgewandelt werden. Die Natur kann die Integration von neuen Gedanken und Erkenntnissen unterstützen. Selbstbestimmt können Sie dann die gewünschten Veränderungen in Ihrem (Berufs)Alltag ausprobieren und neue Verhaltensweisen und Werte integrieren.
- Bei Seminaren, Fortbildungen und Teambildungsprozessen sind Sie achtsam mit der Natur und sich selbst und nutzen die Ruhe und die Verlangsamung für einen konstruktiven Austausch. Die Folge:Tiefe Entspannung, Weiterentwicklung und Zufriedenheit.
Was brauchen Sie, um in der Natur arbeiten zu können?
- Eine positive Haltung der Natur gegenüber oder den Wunsch diese zu bekommen ( Wir sind Gäste in der Natur)
- Sie brauchen ein Heft und einen Stift und etwas zum Trinken. Ggfls. kleine Snacks. Denken Sie bitte für sich und nehmen Sie, wie sonst auch, alles mit, was Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden benötigen.
- Ich bin flexibel, was das Wetter angeht. Falls das Wetter am vereinbarten Termin weniger gut ist, steht ein Seminarraum bis 8 Personen zur Verfügung.
- Gutes Schuhwerk
- Bequeme und angemessene Kleidung
- Rucksack (falls zur Hand, sonst stelle ich gerne einen zur Verfügung)
- Tipp: Lassen Sie an diesem Tag das Parfüm weg. Dann nehmen Sie die Gerüche in der Natur besser wahr.